新型コロナ（COVID-19)感染拡大防止のため、地域の集まりは自粛されておりますが、皆さんの健康を維持していくために、体を動かすことをおすすめ致します。是非、ご自宅でお試しください。

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自宅でできる簡単エクササイズ（HP用）

今後も皆さんの健康維持のため、情報を発信していきますのでお楽しみに！